martes, 18 de marzo de 2008

APRENDER A SER MEJORES CADA DIA

ACTITUDES PARA TRIUNFAR
Haciéndome a mí mismo

La inteligencia del ser humano es la facultad que nos hace los seres superiores de la creación, ésta precisamente es nuestra capacidad de decidir, ser mejores o peores, evolucionar o involucionar, ascender o retroceder.

Y es nuestra responsabilidad ser cada día mejores, ascender en la escala humana, ser parte de la evolución genética, en esencia, llegar a ser lo que debo llegar a ser, un ser pleno y realizado.

Tenemos que enfrentarnos a una cruel realidad, muchos errores los hemos convertido en hábitos: llegar tarde, no estudiar, mal humor, apatía, flojera, etc., forman parte de nuestro ser, “son nuestro estilo de hacer las cosas”. Debemos enfrentarnos con la realidad y eliminarlos. No se trata de hacer una interminable lista de deficiencias, más bien una larga lista de propósitos, de firmes promesas con nosotros mismos para iniciar un programa de reingeniería humana, el cuestionamiento es muy sencillo, ¿cómo le gustaría a usted ser? Y haciendo una pequeña práctica podrá encontrar la fórmula de rehacerse a sí mismo. Lo reto a que se reinvente, que se haga de nuevo, partiendo desde luego de su realidad, proyectando los nuevos hábitos y, lo más importante, sembrando, alimentando y acrecentando los nuevos valores que serán la base de su nuevo existir. Ejemplo:

Error convertido en hábito Habito de Excelencia Valor Nuclear

Mal humor Sonreir Alegria

Pesimista Optimista Actitud Positiva

Ansiolítico Saber estar Paciencia

Impuntual Puntualidad Respeto

Mediocre Comprometido Respeto a mí mismo

Mentiroso Veraz La verdad

Apático Interesado Interesarme por los demás


Y así un largo etc. Usted es el único que sabe qué cambios debe realizar y recuerde, los hábitos tienen una atracción gravitacional, atraemos seres semejantes: un pesimista atrae quejumbrosos, un crítico negativo atrae seres similares, y si usted decide cambiar tal vez se alejará de algunas personas o ellos, al observar su cambio inconscientemente empezarán a modificar su conducta. Esto trae una enorme responsabilidad, si usted desea tener hijos diferentes, optimistas, positivos y triunfadores usted debe ser el primero en operar el cambio, todo mal hábito es factible romperlo y sustituirlo por un estilo superior.

La ingeniería de los hábitos, para identificarlos y poder realizarlos, consiste en identificar tres áreas básicas.

Qué desea cambiar
Desde luego va implícito el porqué; tiene que identificar el motivo que le impulsa a buscar dicho cambio. Por ejemplo, desea ser más optimista porque siempre está angustiado esperando que suceda lo peor, además, puede ser que su salud esté siendo afectada por úlcera, gastritis, insomnio, etc.

Compromiso
¿Desea hacerlo?, ¿se compromete consigo mismo a realizarlo? Su voluntad debe estar empeñada, su autoestima y autorrespeto se verán afectados positivamente si lo logra.

Cómo hacerlo
Debe buscar el conocimiento necesario para lograrlo, siguiendo el ejemplo anterior para ser optimista realice un ejercicio diario al despertar, imaginando el resultado positivo de cada una de las acciones que piensa realizar, lecturas positivas, música estimulante, etc. No basta estar motivado para lograr un cambio, se requiere, además, el conocimiento de cómo lograrlo. Si un equipo de fútbol va muy motivado a un encuentro, pero no va lo suficientemente preparado, difícilmente alcanzará el triunfo, o si está muy motivado para interpretar a Chopin al piano pero no está preparado jamás lo logrará.

Miguel Ángel Cornejo

Fuente: Enciclopedia de la Excelencia
Compromisos para ser líder
Tomo I, pág. 304

Reinventarnos!! un desafio interesante !! Seremos capaces de cambiar nuestra historia,como dice Miguel Angel, Aprender a ser mejores!! Pienselo...

viernes, 7 de marzo de 2008

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8 de Marzo " Dia Internacional de la Mujer"

Una fecha especial para todas las mujeres del mundo,por eso Alma Bass y todo su equipo les desea un muy Feliz Dia a todas las mujeres emprendedoras que hoy nos acompañan y a todas aquellas que aun no se animan.

martes, 12 de febrero de 2008

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jueves, 24 de enero de 2008

Lo que hace la diferencia es ... ponerte en ACCION!!

Pierden tiempo. Pierden oportunidades. Pierden su vida.
A la espera del momento ideal y en la búsqueda de la perfección, un incontable número de personas viven postergando y apagando su propio éxito.
Metas sin cumplir. Sueños sin realizar. Oportunidades sin aprovechar. Y lo que es peor, a medida que el tiempo pasa, parece que les es más difícil tomar acción.
¿Conoces a alguien a quien esto le sucede? ¿Acaso la conoces íntimamente?Las cosas no se dan por sí solas. Tú lo sabes. Requieren de un elemento fundamental: la acción.
Si la acción es la base del logro, la postergación —o lo que en términos prácticos es lo mismo, la parálisis— es el saboteador principal del éxito.
Suena elemental, pero es impresionante el desgaste, las frustraciones y el conformismo producto de un hábito que empobrece a millones: esperar que todo esté perfecto.
No sale el producto, no se envía la propuesta, no se da el paso, no se cierra el capítulo, no se inicia el camino, no se realiza la llamada, no se abre la conversación, no se asume la decisión… hasta que las condiciones sean perfectas.
¿Acaso hay tal cosa como las condiciones perfectas? ¡No!
Pareciera que muchos vivieran hipnotizados por la ilusión de una garantía que nunca llega: una vida 100% libre de equivocaciones. Y desde ese trance, el miedo a cometer un error —a que no sea perfecto, a que no sea exactamente lo que se quería— se come los días, las semanas, los meses y los años de quienes se paralizan por él.
¿Has estado esperando por las condiciones “perfectas” —el momento ideal, la certeza total, la claridad absoluta— para darte el permiso de avanzar o de probar algo?
Si es así, te entiendo. Yo también he estado allí, frenado por mi propia búsqueda de lo mejor. Pero como dicen, lo mejor es muchas veces enemigo de lo bueno.
¿Me permites una sugerencia? ¡Olvida la perfección!
No te estoy diciendo que adoptes la mediocridad; mucho menos que dejes de superarte. Busca la excelencia —el proceso de dar cada vez lo mejor de ti— pero suelta las amarras de un estándar que es inalcanzable.
Asume uno de los secretos fundamentales para avanzar hacia tus metas y lograr que las cosas sucedan:
No tienes que hacerlo perfecto,tan sólo tienes que ponerte en movimiento.
Vuelve a leer la frase anterior. Si quieres escríbela en grande en una hoja de papel y pégala en un lugar que veas a menudo. Porque esa sola idea puede hacer la diferencia entre una vida limitada y la realización de tus metas.
El poder de esa filosofía es simple: movimiento —el que generas cuando te pones en acción— es la llave que abre la celda de la parálisis. Movimiento es el motor del aprendizaje. Movimiento es lo que hace que las cosas se den.
Puede haber talento, capacidades y conocimiento, pero si no se ponen en práctica sirven de muy poco. Las oportunidades se abren y se cierran cada día ante ti, pero sólo son tales cuando tú decides aprovecharlas. Seguro que hay gran potencial, pero sin movimiento no hay desarrollo.
¿Te imaginas qué sería del mundo si Microsoft todavía estuviera esperando a que el sistema operativo Windows estuviera 100% perfecto antes de lanzarlo al mercado? ¿O si yo hubiera decidido no publicar este artículo ante mi duda de si estaba gramaticalmente perfecto o no?
Una cosa es la implementación organizacional de filosofías como la de Calidad Total y políticas Cero Defectos. Otra es que en tú, en lo personal, estés frenando tu progreso por condicionar tu avance a unas condiciones de perfección imprácticas e inalcanzables.
Uno de los secretos de los tremendamente exitosos, de los financieramente prósperos y de los espiritualmente plenos, es este: No pretenden hacerlo perfecto, tan sólo ponerse en movimiento.
La manera de “perfeccionar” algo es mejorar lo que ya está. Pero si ni siquiera hay algo todavía ¿qué se va a mejorar? Primero tienes que tener algo —en el papel, en la mente de otros, en el mercado, en tu experiencia y resultados— para luego poder optimizarlo.
No puedes mejorar lo que no has iniciado. Así que la fórmula es simple: ¡Arranca ya con lo que tienes! ¡Inicia el camino con lo que sabes! Ya sumarás, aprenderás y mejorarás sobre la marcha.
No significa que tomes decisiones sin evaluar alternativas y consecuencias. Pero asegúrate de que la “perfeccionitis aguditis” no te impida acercarte a tus objetivos.
¿Te vas a equivocar? Puede que sí. ¿Van a salirte las cosas mal? De vez en cuando. ¿Otros criticarán tu falta de “perfección”? Sí porque la crítica es el hobby preferido de quienes no se mueven.
Piensa en la alternativa: seguir postergando, perdiendo tiempo, abriéndole cada vez más espacio al temor al fracaso y agrandando la distancia entre tú y tus metas.
¿Cual es la clave? Nuevamente: no busques hacerlo perfecto, tan sólo asegúrate de ponerte en movimiento.
Si algo ha sido un acelerador de mi evolución personal, progreso profesional y prosperidad financiera, ha sido el seguir este principio.
Porque es cuando las cosas están andando que las respuestas aparecen y las oportunidades se manifiestan. Es al avanzar hacia lo que quieres que tus metas se acercan a ti.
Algunos esperan el momento perfecto, sin darse cuenta de que se les escapa una realización liberadora:
El momento perfecto lo puedes crear en cualquier instante, cuando decides pasar de la inacción a la acción, de la parálisis al movimiento y del temor a la excitación de saberte en movimiento.
El momento perfecto para actuar es ahora. Sí ¡ahora mismo! Con lo mucho o poco que sabes; con la poca o gran confusión que puedas tener; con la incertidumbre o certeza que estés sintiendo.
Toma la mejor decisión que puedas asumir con la información que tienes. Sigue tu intuición. Pero ¡decide! Recuerda que la peor decisión es la de la inacción.
¿Ha estado tu perfeccionismo limitando tu éxito?¿Te encuentras postergando?¿Paralizado por no contar con las condiciones “perfectas”?
La oportunidad de avanzar la tienes ahora. El momento es ya. Este es el instante para pasar de la parálisis a la acción.
Porque lo que hace la diferencia —y permite que las cosas sucedan— no es la perfección… sino la acción.
¿Acaso sigues esperando por algo o ya decidiste ponerte en moviendo?——————-Copyright © 2005 porLeo Alcalá —Autor y Conferencista Internacional

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miércoles, 16 de enero de 2008

CAIDA DE CABELLO... NO MAS !




UN PROBLEMA CON SOLUCION!!!!

LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA CAIDA DEL CABELLO SON BASICAMENTE DE ORIGEN HEREDITARIO, HORMONAL, EMOCIONAL Y TAMBIEN NUTRICIONAL.
ACTUALMENTE SE SABE QUE LAS RAZONES DE ESTE TRASTORNO SE RELACIONAN DIRECTAMENTE CON MULTIPLES Y COMPLEJOS FACTORES HORMONALES, LA PREDISPOSICION HEREDITARIA , EL ESTRÉS, EL CANSANCIO EXCESIVO, LA ANEMIA, LA
FALTA DE PROTEINAS, VITAMINAS Y MINERALES, LOS EFECTOS DE DETERMINADOS MEDICAMENTOS Y LOS IMPACTOS EMOTIVOS.
DENTRO DEL TERRENO DE LA COSMETICA, LAS OPCIONES DE TRATAMIENTOS TAMBIEN SON VARIADAS Y APUNTAN A UN OBJETIVO: REVITALIZAR Y FORTALECER EL FOLICULO
PILOSO QUE DA ORIGEN AL PELO.
DE ESTE MODO SE CONSIGUE DETENER LA CAIDA DEL CABELLO, QUE ENGROSE Y ADQUIERA MAS VOLUMEN. EL PELO NO ES UN TEJIDO MUERTO SINO QUE ESTA SIEMPRE EN CONTINUO CRECIMIENTO CADA CABELLO SIGUE FASES IMPORTANTES EN SU EVOLUCION.
LA ACTIVIDAD DE TODOS LOS FOLICULOS PILOSOS ES CICLICA, SE SUCEDEN REGULARMENTE PERIODOS DE CRECIMIENTO ACTIVO (FASE ANAGENA ), UNA INTERMEDIA (FASE CATAGENA ) OTRA DE DESCANSO (TELOGENA) Y LUEGO CAIDA Y REBROTE.
MUCHA GENTE SE PREOCUPA AL DESCUBRIR PELO EN LA ALMOHADA, EN EL PEINE
CREEN QUE SE TRATA DE UN PROBLEMA SIN SOLUCION; PERO NO HAY MOTIVOS DE ALARMA SE TRATA DE UN PROCESO NORMAL, CADA DIA SE DESPRENDEN DEL CUERO CABELLUDO ENTRE 50 Y 100 PELOS, INCLUSO REALIZANDO UN PEQUEÑO TIRON, ES HABITUAL QUEDARSE CON ALGUNOS CABELLOS ENTRE LOS DEDOS.
COMO EXISTEN DIFERENTES TIPOS DE CAIDA Y SUS CAUSAS SON NUMEROSAS, EL BUEN
DIAGNOSTICO MEDICO ES LA BASE DEL ÉXITO DE CUALQUIER TRATAMIENTO.
DE TODAS LAS ALOPECIAS, LA MAS COMUN ES LA ANDROGENETICA, SE PRODUCE POR FACTORES HEREDITARIOS Y ES TIPICA EN EL HOMBRE, COMIENZA ENTRE LOS 15 Y 16 AÑOS
Y SE REGISTRA, SOBRE TODO, EN LAS ENTRADAS Y EN LA CORONILLA, EL PELO COMIENZA
A DEBILITARSE, SE TRANSFORMA EN VELLO Y PIERDE SU COLOR.
MIENTRAS QUE ESTE TIPO DE CAIDA SE DENOMINA PERSISTENTE Y PROGRESIVA, TAMBIEN ESTA LA TEMPORAL U OCASIONAL ,QUE PUEDE DURAR DE UNO A TRES MESES Y CUYO ORIGEN ES EL STRESS EN EL 30 % DE LOS CASOS. MAS HABITUAL EN LAS MUJERES POR RECIBIR EL IMPACTO DE ALTERACIONES HORMONALES PASAJERAS, SOBRE TODO DURANTE
EL EMBARAZO, POSTPARTO, SE PRODUCE EN TODA LA CABEZA Y NO TOMA AREAS ESPECIFICAS.
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